一皿で栄養がとれるやせる最強スープ
| 出版社名 | ナツメ社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年4月 |
| ISBNコード |
978-4-8163-7181-3
（4-8163-7181-8） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | １２７Ｐ ２６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
レンチンで時短、冷凍作りおきでラクラク。 |
|---|---|
| 目次 |
１ たんぱく質＆食物繊維たっぷり！やせるパワースープ３ｗｅｅｋｓ！（やせるパワースープをレンチンでおいしく作るコツ |
出版社・メーカーコメント
一品で栄養がとれて、ダイエット効果も抜群の最強スープレシピを紹介した一冊。たんぱく質や食物繊維はしっかりとれて、カロリーや糖質、脂質はセーブ。具沢山で男性でも満足できるボリュームです。簡単に作れるよう、レンチンだけで完成するレシピや、冷凍してストックできるレシピが満載です。