サッカーのパワートレーニング 競技力が上がる体づくり
出版社名 | ベースボール・マガジン社 |
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出版年月 | 2022年3月 |
ISBNコード |
978-4-583-11245-9
(4-583-11245-9) |
税込価格 | 1,980円 |
頁数・縦 | 175P 21cm |
商品内容
要旨 |
サッカーがうまくなるための「パワー」を徹底強化!向上させたいプレーの特徴を分類し自分に合ったプログラムが組める最先端コンセプト。 |
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目次 |
1 パワートレーニング基礎(基礎パワートレーニング |