地震や津波が起きた場面で自分ならどうするか考えるシミュレーションのページと、その状況における防災解説のページを比較しながら読むことで、自分自身の身を守る「自助」、地域で助け合って守る「共助」、公的機関などの支援「公助」という防災対策の三要素が理解が深まる学習資料集。コラムページには更新された避難情報（警報・注意報）などの最新情報も満載。【目次】災害にそなえる３つのチカラ　４地震による災害日本で起こった地震の災害　６地震が起こるとどうなるの？　８地震はどうして起こるの？　１０地震シミュレーション問１　家にいる時、緊急地震速報が流れた。危険な場所はどこ？　１２プラスワンコラム　役所と防災機関の連けい　１６問２　避難所まで危険な場所を通らないで行く道すじを探さがそう　１８地震による火事を発見した。どのように行動したらいい？　２２プラスワンコラム　消防署の役割と地域の連けい　２６津波による災害津波が起こるとどうなるの？　２８津波はどうして起こるの？　３０津波シミュレーション問４　津波がきた時に、危険がある場所はどこかを考えてみよう　３２プラスワンコラム　津波にそなえてできること　３６問５　大津波警報が発表されたら、どのように行動する？　３８やってみよう街のハザードマップを作ろう　４２地域の取り組みを知ろう「地域の施設と連けいした防災活動」広川町立広小学校　４４「震災時に多言語放送を行った災害ＦＭ」ＦＭわぃわぃ　４５