もう、自分を責めなくても大丈夫。倒産、うつ病、引きこもり…。数々の挫折を克服した大手塾の創業者が贈る自分に○をつける方法。

第１章　元気、やる気、自信が向上（自己肯定本は「突っ込みどころ」がいっぱい
未来が大好きに！
健全に悩む　ほか）
第２章　人生を豊かにする（夢はあっても、なくてもＯＫ
毎月の決めごと
少し欲ばってください　ほか）
第３章　生きるヒントがいっぱい（生きるために必要な「ストローク」
ストロークの応用
「感じる」と「考える」は違います　ほか）
辻本加平のショートストーリー