「頑張る」をやめてみる 抱え込まずに心がラクになる方法
リベラル文庫 ね−１−２
| 出版社名 | リベラル社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年5月 |
| ISBNコード |
978-4-434-30380-7
（4-434-30380-5） |
| 税込価格 | 748円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「頑張っているのに報われない」と感じるあなたへ。ついつい相手の顔色をうかがって、「断れない」「頼れない」状況になっていませんか。これらは長所でもあるのですが、時に自分の首を絞める短所にも変化するのです。そんな方々の心をほぐし、ストレスを抱え込まないコツを人気心理カウンセラーが紹介します。 |
|---|---|
| 目次 |
１ あなた、抱え込んでいませんか？ |
出版社・メーカーコメント
ついつい相手の顔色をうかがって「断れない」「頼れない」状況になっていませんか。仕事やプライベートでストレスを抱え込まないコツを、人気心理カウンセラーがご紹介。