こころの見方 いい気分を貯めて暮らしたい
| 出版社名 | 毎日新聞出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年6月 |
| ISBNコード |
978-4-620-32740-2
（4-620-32740-9） |
| 税込価格 | 1,760円 |
| 頁数・縦 | ２２１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
見方を変えると人生は変わる！気持ちが落ち込んだときに回復するには―心療内科医が教える、毎日を“いい感じ”ですごす５０のヒント。毎日新聞好評連載「新・心のサプリ」が本になりました。 |
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| 目次 |
第１章 自分サイズで生きる |