感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版
出版社名 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
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出版年月 | 2022年6月 |
ISBNコード |
978-4-7993-2863-7
(4-7993-2863-8) |
税込価格 | 1,430円 |
頁数・縦 | 215P 19cm |
商品内容
要旨 |
他人の考動にイライラしてしまう…。口先ばかりの人にうんざり…。誰も気持ちをわかってくれない…。ちょっとしてことで感情的になってしまうのは、誰にでもあることです。大切なのは、感情をなくすことではなく、感情に振り回されないこと。今すぐに実践できるコツを紹介します。 |
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目次 |
第1章 心と脳のメカニズム10の基本(知っておきたい心と脳のメカニズム10のポイント |
出版社・メーカーコメント
2017年に発売された「感情的にならない気持ちの整理術ハンディ版」(ISBN 9784799320297)のカバー替え商品です。内容に変更はありません。