いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。
新版
出版社名 | サンマーク出版 |
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出版年月 | 2022年7月 |
ISBNコード |
978-4-7631-4004-3
(4-7631-4004-3) |
税込価格 | 1,650円 |
頁数・縦 | 460P 18cm |
シリーズ名 | いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。 |
商品内容
要旨 |
人生の後半は、自分のプロジェクトに取り組み、夢の扉を開けるときである。過去を再訪し、未知のものを探求し、あなたの未来を設計するときである。 |
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目次 |
もう一度「驚き」に火をつける |
出版社・メーカーコメント
本書は忘れていた夢をかなえたり、やりたかったのにまだできていないことを実現したりするための本です。そのための手法は以下の4つ。 1.モーニング・ページ:毎日自分のためだけに朝一番に行う数ページにわたるライティング 2.アーティスト・デート:1週間に1回、楽しいことを探すためにする一人の遠足 3.ソロ・ウォーキング:ケータイなし、犬や家族を連れず、一人で行う20分の単独ウォーキング 4.メモワール:1週間に1回記憶をよびさまし、過去の人生を再訪する。実際にこの4つを行っていくと自分が本当にやりたかったことが分かり、あきらめていた夢や活動を行う勇気が湧くのです。この手法を通した「創造性開発プログラム」をあなたも始めてみませんか?