今のあなたが持っている考え方、視点、習慣にちょっとしたコツや変化を加えるだけで、人生はどん底→最高になる！大人気オンラインコミュニティ塾長が語る珠玉の幸福論。

第１章　人生は４０代で花開くようにできていた―人生の研修期間が終わり、今こそ「経験を余裕に変える時」
第２章　まずは溜まった「ストレス」を全て解放する―物事をシンプルにするための「あたらしい自分軸」
第３章　「人づきあい」をもういちど見直す―空気を支配すれば異性も同性も虜にできる
第４章　「お金」と「時間」は“これ”に投資せよ―人生を豊かにする「成長株」の見分け方
第５章　本当の「不惑」になれる８個のリスト―４０代を「一本道」で進む、迷わぬ心がけ
第６章　賢い人は「しないこと」を決めている―後悔しない人生にするための「手放す練習」