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超ミニマル主義

出版社名 ダイヤモンド社
出版年月 2022年9月
ISBNコード 978-4-478-10844-4
4-478-10844-7
税込価格 2,090円
頁数・縦 397P 21cm

商品内容

要旨

余計なコト・モノを手放して、身の回りをミニマル化し、楽でシンプルな働き方を手にするための教科書。

目次

フィロソフィー(プロローグ
超ミニマル主義とは)
エッセンシャル(装備とモノの軽量化
情報とワークスペースの軽量化)
ベーシックスキル(スケジュールの軽量化
タスクの軽量化)
アドバンススキル(思考と習慣の軽量化)

出版社・メーカーコメント

「仕事術」「ワークスペース」「スケジュール」「タスク」「思考と習慣」「人間関係」を「捨てる、手放す、軽くする」【全技法】

著者紹介

四角 大輔 (ヨスミ ダイスケ)  
執筆家・環境保護アンバサダー。1970年、大阪の外れで生まれ、自然児として育つ。1991年、獨協大学外国語学部英語学科入学後、バックパッキング登山とバンライフの虜になる。1995年、ひどい赤面症のままソニーミュージック入社。社会性も音楽知識もないダメ営業マンから、異端のプロデューサーになり、削ぎ落とす技法でミリオンヒット10回を記録。2010年、すべてをリセットしてニュージーランドに移住。湖畔の森でサステナブルな自給自足ライフを営む。年の数ヶ月を移動生活に費やし、65ヶ国を訪れる。2019年、約10年ぶりのリセットを敢行。CO2排出を省みて移動生活を中断。会社役員、プロデュース、連載など仕事の大半を手放し、自著の執筆、環境活動に専念する。2021年、第一子誕生を受けて、ミニマル仕事術をさらに極め―週3日・午前中だけ働く―育児のための超時短ワークスタイルを実践(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)