いつもよりラクに生きられる５０の習慣
| 出版社名 | かんき出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年11月 |
| ISBNコード |
978-4-7612-7637-9
（4-7612-7637-1） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２３１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「心理学」と「名言」であなたのモヤモヤ、ザワザワがスーッと消える。 |
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| 目次 |
第１章 気持ちを整える |
出版社・メーカーコメント
ザワザワした心が落ち着き、悩みがスーッと消えていく。心理術で生きづらさを解消します。偉人や有名人の名言と共に、どんな考え方・意識で行動していけばラクに生きられるのかをアドバイスをします。著者の経験と心理学の裏付けにより、共感と信ぴょう性を持たせ、読者が新しい一歩を踏み出せるように後押しをします。