心と体の不調を治す血流の整えかた
出版社名 | 池田書店 |
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出版年月 | 2022年11月 |
ISBNコード |
978-4-262-12402-5
(4-262-12402-9) |
税込価格 | 1,540円 |
頁数・縦 | 191P 19cm |
商品内容
要旨 |
疲労感、不眠、頭痛、ほてり、肩こり、血圧。血流を増やして流せばラクになる!東洋の知恵で根本から解決。 |
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目次 |
第1章 体質を知る 血流状態を知って不調を改善する(血流を整えるためには気・血・水のバランスが大切 |
出版社・メーカーコメント
このところ、なんだか寝つきが悪い疲れを翌日に持ち越してしまう日が増えた昔に比べて髪の薄さが気になる気分が落ち込んでしまって毎日を楽しめない若いときはこんなことなかったのに……そんな「ちょっとした」不調に悩んではいませんか?それすべて、「血流」の減少、滞りが原因かもしれません。本書では女性の体に関わりの深い「血」に焦点を当て、東洋医学における「血流」のしくみについて解説。血流とは一体何なのか、機能と役割、毎日の取り入れ方について全てがわかる一冊です。