昭和のなつかしいヒット曲に合わせて、思わず体が動きます！・昭和のヒット曲に乗って、ノリノリで体を動かせます・体操しやすいゆっくりな伴奏と、見やすい字幕・理学療法士が監修、全身の筋肉が鍛えられます大人のための体操のお兄さん、介護界で大人気のごぼう先生と、介護施設でのセッションが豊富なリリムジカがお届けする、シニアのための体操ＤＶＤ。人気の昭和の歌謡曲に合わせて体操します。全７曲それぞれに鍛える部位があり、楽しく体操しているうちに全身が鍛えられます。体操しやすいゆっくりな伴奏と、ごぼう先生のやさしい声かけで、無理なく体を動かせます。理学療法士がしっかり監修しているから安心！介護施設でも、ご自宅でもご利用できます。