ケトジェニックダイエットレシピ おいしく食べてみるみる除脂肪 新装版
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年4月 |
| ISBNコード |
978-4-309-29242-7
（4-309-29242-9） |
| 税込価格 | 1,595円 |
| 頁数・縦 | １１１Ｐ ２１ｃｍ |
| シリーズ名 | ケトジェニックダイエットレシピ |
商品内容
| 要旨 |
シンプルで健康、理に適った方法で効率よく脂肪を燃やし、もっと美しく、強いイメージでボディメイクしたい。そんな思いを叶えるのが、ケトジェニックダイエット。かんたんおいしいクイックレシピ、タンパク質たっぷり肉、魚のメインおかず、続けやすい作り置きメニュー、手軽なスープとスムージーなど…ケトジェニックダイエットを実践するための使えるレシピ７７を本書で紹介します！おいしく食べて、スムーズにボディメイク。ぜひ今日から始めてみましょう！ |
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| 目次 |
１ 毎日の食事で健康に！ケトジェニックダイエットを始めよう（ケトジェニックダイエットで健康を維持しながらやせる！！ |
出版社・メーカーコメント
体脂肪を効率良く燃やし、美しく体を引き締めていける糖質制限ダイエットとして、単なる減量目的の人だけでなく、ボディメイク愛好者にも注目されているダイエット法の実践レシピ集。