発酵×薬膳 心と体をスッキリ整える楽チンレシピ
| 出版社名 | 三笠書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年4月 |
| ISBNコード |
978-4-8379-2936-9
（4-8379-2936-2） |
| 税込価格 | 1,870円 |
| 頁数・縦 | １５９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
健康な体になることはもちろん、気持ちの安定、美肌、美髪、若返り効果も！発酵×薬膳でサプリいらず！薬いらず！さぁ、今日から発酵×薬膳ライフを始めましょう！ |
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| 目次 |
１章 教えて大竹先生！発酵×薬膳ってどんなもの？（発酵×薬膳で効果倍増 |
出版社・メーカーコメント
むくみ・ほてり、冷え性、便通改善…気の流れを整え、不調知らずの体になる！簡単だから毎日取り入れることができるだけでなく、続けられるから効果倍増！毎日を元気に明るく過ごすために、薬膳×発酵から生み出された、細胞が喜ぶ最強レシピ！評判の手作り調味料の詳しいレシピも公開。発酵食品と薬膳の最強タッグで、健康な体になることはもちろん、気持ちの安定、老化防止、美髪効果も！さぁ、今日から、サプリいらず！ 薬いらず！ の発酵×薬膳ライフを始めましょう！