大人の生き方大人の死に方
毎日文庫 う２−１
| 出版社名 | 毎日新聞出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年5月 |
| ISBNコード |
978-4-620-21057-5
（4-620-21057-9） |
| 税込価格 | 880円 |
| 頁数・縦 | ２３６Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
心を掃除する、上手に怒る、「ネコの視点」を持つ、結果よりプロセスを楽しむ―。閉塞した社会を変え、充実した人生を送るために今必要なのは、「大人力」。しゃんとしたすてきな大人になれば、日々はもっと輝く。心療内科医が教える、自分のいたわり方と人づきあいのコツ、幸せに暮らすヒント。心によく効く“読むサプリメント”。 |
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| 目次 |
１ 体とかかわる |