小さなルーティン 仕事のモヤモヤ・イライラを止めて自分を取り戻す
出版社名 | あさ出版 |
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出版年月 | 2023年5月 |
ISBNコード |
978-4-86667-502-2
(4-86667-502-0) |
税込価格 | 1,485円 |
頁数・縦 | 253P 19cm |
商品内容
要旨 |
ムダに消耗せずに自分らしく働く26の方法。 |
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目次 |
第1章 仕事がしんどいのは「ストレス思考」だから(自分らしく働けないのはストレス思考のせい |