第１章　トリガーポイント鍼治療がなぜ必要なのか？（総論）（肩こり治療の７割は間違っていたという衝撃の事実！？
知らないと恐ろしい！筋肉の痛み　ほか）
第２章　トリガーポイント鍼治療における検査法（病態を見極める！
原因となる筋肉を見極める！　ほか）
第３章　トリガーポイント鍼治療の方法（トリガーポイントに鍼を刺す！
治療効果の確認）
第４章　姿勢とトリガーポイントの関係（姿勢の異常とトリガーポイント
正常な姿勢とは？　ほか）
第５章　治療編―各疾患とトリガーポイントの関係（トリガーポイントと腰下肢痛
トリガーポイントと膝痛　ほか）