• 本

離乳食&幼児食まるごとBOOK がんばらなくても栄養たっぷり!

出版社名 KADOKAWA
出版年月 2023年6月
ISBNコード 978-4-04-606005-1
4-04-606005-0
税込価格 1,595円
頁数・縦 143P 25cm

商品内容

要旨

5か月から6歳までこの1冊でOK!幼児食は…ラクラクレシピだけど、子どもがパクパク食べる!と評判。離乳食は…考えなくてOK!見たまま進めるだけ。初めての食材と栄養にも配慮。

目次

1 離乳食(初期(5、6か月ごろ)
中期(7、8か月ごろ)
後期(9〜11か月ごろ))
2 幼児食(幼児食(1〜6歳))

出版社・メーカーコメント

離乳食と幼児食がツラい・・・。でも、もうがんばらなくても大丈夫!がんばらなくていい離乳食&幼児食BOOK。最低限知っておいてほしい基礎知識はしっかり紹介しつつ、ラクしていいところはラクしてOKなママのお助けになるテクニックとレシピ、まとめました。

著者紹介

みきてぃ (ミキティ)  
離乳食アドバイザー・上級幼児食インストラクター。簡単で栄養がしっかりとれる離乳食と幼児食について発信している二児のママ。離乳食アドバイザー、上級幼児食インストラクターの資格を持ち、リアルタイムで進めている幼児食期の娘と離乳食期の息子の子育ての経験を元に、たくさんのママの毎日の育児に少し余裕が生まれることを目標に活動している。発信しているレシピは手順が少ないだけでなく、子どもと一緒に料理ができるような簡単なものばかり。親子で一緒にご飯を作り、おいしそうに食ベる様子まで発信しているリアルな食事風景に人気が集まっている
中村 美穂 (ナカムラ ミホ)  
管理栄養士。保育園栄養士として乳幼児の食事作りや食育活動、地域の子育て支援事業に携わる。2009年に独立し、料理教室を開催。離乳食教室、食育講座の講師のほか、書籍・雑誌・WEB記事、生協カタログ等へのレシピ提供、監修を多数担当。二児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)