これって本当に「繊細さん」？と思ったら読む本 ＨＳＰとトラウマのちがいを精神科医と語る
| 出版社名 | 日東書院本社 |
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| 出版年月 | 2023年8月 |
| ISBNコード |
978-4-528-02382-6
（4-528-02382-2） |
| 税込価格 | 1,540円 |
| 頁数・縦 | ２３８Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ＨＳＰを知ってラクにはなったけど、まだつらい。これ以上どうしたらいいですか？多彩な心に触れてきた二人が語る、生きづらさをなくすヒント。ＨＳＰの本質とトラウマケアがわかる。 |
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| 目次 |
第１章 繊細さんとは？（ＨＳＰを知ったきっかけ |
出版社・メーカーコメント
『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』で繊細さんの第一人者となったＨＳＰ専門カウンセラー・武田友紀氏と、テレビなどのマスメディアでおなじみの精神科医・名越康文氏の対談書籍になります。本書は多彩な心に触れてきた二人が、ＨＳＰについて、またその症状と混同されやすいトラウマについて、考えを深めていく一冊です。