漢方的セルフケアレシピ 体とこころの元気を取り戻す
| 出版社名 | ソシム |
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| 出版年月 | 2023年9月 |
| ISBNコード |
978-4-8026-1423-8
（4-8026-1423-3） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ２９５Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
体とこころの不調別に使える漢方薬と養生のポイントをイラストで丁寧に解説！頭痛・めまい・鼻づまり・口臭・肌の乾燥・月経の不調・不安…。本書では、体とこころの不調別に使用できる漢方薬と養生のポイントを豊富なイラストで丁寧に解説しました。 |
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| 目次 |
第１部 漢方でセルフケアをはじめる前に（中医学の基本とは？ |