「お金ない・時間ない」→作り出す工夫をしよう。「勉強しなさい」→学校で十分やっている。「休めない」→罪悪感をなくそう。子どもで悩む時代はもう終わり！思い込みをなくせば、家族みんなが幸せな人生になる！

第１章　その悩み、実はただの「思い込み」なだけ（あなたは「単なる思い込み」に縛られていませんか
他人軸だと常に誰かの視線を気にしてしまう　ほか）
第２章　限りある時間をやりくりする方法（地球の歴史という大きな時間軸で今を捉える
優先順位を決め、無駄な時間は省く　ほか）
第３章　学校で習わないけど大切な「お金の使い方」（「お金があると安心」ではなく持つことのリスクも考える
お金は「ただの数字」。使って初めて価値を持つ　ほか）
第４章　子育てが終わったあとにどう生きるか（自分をアップデートするにはＺ世代を見習うことが有効
長期ビジョンを決めることでブレない芯が持てる　ほか）
第５章　親も子も一緒に成長するから「人生は楽しい」（前提にあるのは「子どもを産んだだけで素晴らしい」
愛情をかけて褒め続けることで子どもの自信が身につく　ほか）