今を楽しむ人が、６０歳からも、楽しめる。今から「好きなこと」を始めよう。

第１章　生き方　楽しそうな大人になろう。
第２章　メンタル　楽しめる心を持とう。
第３章　好きなこと　楽しそうに見える人は、魅力がある。
第４章　話し方　話したい人になろう。
第５章　聞き方　想像で聞き上手になろう。
第６章　勉強　仕事に関係ない勉強を、楽しもう。
第７章　マナー　愛されるお客さんになろう。
第８章　仕草　一人でいても、感じのいい人になる。
第９章　見た目　見た目は、心を映し出す。
第１０章　自立　頼らないでできることで、楽しくなる。
第１１章　金運　運を味方につけよう。
第１２章　仕事　死ぬまで現役でいよう。
第１３章　家庭　愛される家庭人になろう。