６０代からの見た目の壁
| 出版社名 | エクスナレッジ |
|---|---|
| 出版年月 | 2023年11月 |
| ISBNコード |
978-4-7678-3208-1
（4-7678-3208-X） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １９１Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
６０代なのに４０代に見られる人と８０代に見られる人の違いはどこか。６０代以降で一気に広がる見た目格差を埋めて１０歳若く見える方法。 |
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| 目次 |
第１章 見た目年齢の格差はなぜ起こるのか（同じ年なのになぜ見た目がこんなにも違うのか |
出版社・メーカーコメント
「見た目年齢の格差」はなぜ起こるのか ？医師でベストセラー作家の和田 秀樹氏が教える６０代からの見た目の壁を越える方法！６０代は「見た目老化」のちょうど分岐点。健康のためにも人生を楽しみつくすためにも！見た目年齢の壁を越えるメリット＆秘訣を伝授。●人の第一印象は５５％が見た目で決まる●見た目が若ければ心身も若く健康のままでいられる●人間が「老ける」理由は食事におけるタンパク質の量と脳への刺激が不足しているから●健康に気をつけすぎると老ける？６５歳を過ぎたら「健康数値至上主義」をやめる●見た目を気にしない人は認知症のリスクが高い●何歳になっても知性を磨き、好奇心を忘れない●高齢者を老け込ませる世論を放置する ほか