誇りに思っていることは「胸の中」に。売り言葉を言われても「買わない」。昔語りなら「失敗談」を。見てはいけないものは「見ない」。身なりは「さわやかにすっきり」。人間性と社会性を高めるヒント。

１章　×ちゃっかり、大口、図々しい…「卑しさ」から遠ざかる
２章　×言い訳、ケチ、虚勢…人の上に立ち「資質」を保つ
３章　×無神経、八つ当たり、損得勘定…自分を「安く」見せない
４章　×自慢、幻滅マナー、調子に乗る…「人の目」を意識する
５章　×見下ろす、若づくり、無遠慮…「年相応」を考える
６章　×見せつけ、媚び、自己宣伝…すべて「過剰」に陥らない