足をのせるだけ!足裏EMSマットBOOK
出版社名 | 宝島社 |
---|---|
出版年月 | 2023年12月 |
ISBNコード |
978-4-299-04724-3
(4-299-04724-9) |
税込価格 | 3,278円 |
足をのせるだけ!足裏EMSマットBOOK
出版社名 | 宝島社 |
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出版年月 | 2023年12月 |
ISBNコード |
978-4-299-04724-3
(4-299-04724-9) |
税込価格 | 3,278円 |
0100000000000034547461
4-299-04724-9
足をのせるだけ!足裏EMSマットBOOK
川上洋平
宝島社
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BK
出版社・メーカーコメント
電気刺激により筋肉を動かして、手軽に運動不足解消をサポートする「ラクして筋トレ!」シリーズ。この足裏EMSマットに足をのせるだけで、足裏、ふくらはぎ、すねなど、歩くために必要な部位を刺激する筋肉トレーニングが行えます。EMS機器を使ったことがない人でも、自分に合う適度な強さを10段階から選べるので安心。テレビを見ながら、本を読みながら、リラックスしながら、1日15分!あなたも今日からEMSマットで足元のトレーニングを始めませんか?サイズ(約)縦28×横27cm[最大]かわかみ整形外科クリニック院長/医学博士 川上洋平(推薦)