リウマチ・膠原病、クローン病、さらに花粉症、アトピー性皮膚炎などの疾患はなぜ起きるようになったのか？その背景から、人類が何万年も積み重ねてきた進化の物語を読み解く。

序章　「免疫学」から学ぶこと
第１部　免疫と遺伝子―時空を超えてつながる病（病原体なき病
ガラパゴス島の啓示
史上最悪のインフルエンザ　ほか）
第２部　免疫と環境―運命を異にする双子の姉妹（「清潔」という病
昭和の子ども「青洟」のヒミツ
寄生虫という「古き友」　ほか）
第３部　免疫系の進化―自己免疫とアレルギーの起源（顎の出現とともに現れた病
哺乳類の勝利の代償
旧人類との邂逅と新型コロナ　ほか）
終章　免疫進化のガラパゴス