多剤服用から抜け出して健康寿命を延ばしていこう！薬の正しい止め方、賢い手放し方がわかる。

第１章　まずは上手に薬とつき合うための２大原則を理解しよう
第２章　薬は体の中に入ってなにをしているか理解しよう
第３章　歳をとることで薬との関係は変化していく
第４章　薬の見直しを上手に行うために守るべき１０カ条
第５章　もし薬を見直したいという気持ちになったらまずやること
第６章　どんな薬が見直しの候補になるのかみてみよう
第７章　健康寿命を延ばして介護の必要な期間を短くすることが日本の課題