アリストテレスから恐竜や寄生虫まで。なぜ眠る？どうして眠る？読んだあと、きょう眠るのがちょっと楽しくなる。脳から、種から、行動から、哲学から。『睡眠』をたどると、約４０億年前からつないだ生きものの進化のもとへ。

第１章　旅立ちのグッドナイト（眠りの「発見」
ＮＯと言えない眠り）
第２章　眠りを見る目を練る―探究の歴史と成果（のぞき見・脳の進化史
あなたが寝ている隙に）
第３章　寝落ちしかねず鳥にしあらねば（あたまの寝ぐせ）
第４章　寝方と寝床のア・ラ・カルト（Ｗｈｅｒｅ　ｄｉｄ　ｙｏｕ　ｓｌｅｅｐ　ｌａｓｔ　ｎｉｇｈｔ
海に眠る眠りの秘密）
第５章　これは眠りではない―閉じこめ症候群から冬眠まで（目覚めよと、われらに呼ばわる物見らの声
冬眠リスは眠れない）