今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった！　普通の会社員が人生を変えた１２ヵ月/小泉健一／著本・コミック：オンライン書店e-hon

今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった！　普通の会社員が人生を変えた１２ヵ月

小泉健一／著

出版社名	大和出版
出版年月	2024年1月
ISBNコード	978-4-8047-6425-2 （4-8047-6425-9）
税込価格	1,650円
頁数・縦	２１９Ｐ　１９ｃｍ

商品内容

要旨	年間１００冊の本を読んで試行錯誤しながら理想を叶えた体験記。
目次	はじめに　あなたも、今の人生、思いきり好転させてみませんか？プロローグ　アドラー心理学でこんなにも人生が変わるなんて！第１章　そもそもアドラー心理学って何？―すべての悩みを解決する、この理論の全貌第２章　本当にやりたいことって、なんだろう？―「自分軸発見」の１ヵ月目第３章　やりたいことをやるって、どういうこと？―自分を「人生の主人公」にできた２～３ヵ月目第４章　人付き合いで、こんなに疲れてしまうのはなぜ？―「人間関係改革」の４～６ヵ月目第５章　どうすれば、好きに働き、好きに生きられる？―「環境見直し」の７～９ヵ月目第６章　本当の幸せって、なんだろう？―「人生全体の幸福度」が倍増した１０～１２ヵ月目おわりに―自分で決めた道を自分で突き進む

要旨

年間１００冊の本を読んで試行錯誤しながら理想を叶えた体験記。

はじめに　あなたも、今の人生、思いきり好転させてみませんか？
プロローグ　アドラー心理学でこんなにも人生が変わるなんて！
第１章　そもそもアドラー心理学って何？―すべての悩みを解決する、この理論の全貌
第２章　本当にやりたいことって、なんだろう？―「自分軸発見」の１ヵ月目
第３章　やりたいことをやるって、どういうこと？―自分を「人生の主人公」にできた２～３ヵ月目
第４章　人付き合いで、こんなに疲れてしまうのはなぜ？―「人間関係改革」の４～６ヵ月目
第５章　どうすれば、好きに働き、好きに生きられる？―「環境見直し」の７～９ヵ月目
第６章　本当の幸せって、なんだろう？―「人生全体の幸福度」が倍増した１０～１２ヵ月目
おわりに―自分で決めた道を自分で突き進む

出版社・メーカーコメント

どこにでもいる典型的な３０歳の「私」の毎日が、とあるきっかけで激変！？　なんか難しそう…と知らずにいるのはもったいない！　仕事・人間関係・健康・お金を丸ごと好転させた「生活に落とし込める心理学」を実体験から解説

著者紹介

小泉　健一 (コイズミ　ケンイチ)　　: １９８８年生まれ。大学卒業後、一般企業に入社し、１０年以上営業マンとして働く。仕事も私生活も楽しく過ごしていたが、３０歳という節目に近づき「このままでいいの？」「今、本気でやりたいことをやっているのか？」と考える。昔から人の話を聴くのが好きで、多くの人から悩み相談を受けていたこともあり、カウンセリングを学ぼうと思っていたタイミングで、アドラー心理学をもとにしたコーチングに出会う。実際にセッションを受け、コーチとして活動している人の話を聴くうちに、コーチングに魅了され、ライフコーチ養成スクールに通う。現在は、会社員の傍ら、ライフコーチ、ｋｉｎｄｌｅ作家として活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）