飲んでスッキリ！最高の腸内環境をつくる。“短鎖脂肪酸”で体の不調を遠ざける。便秘、下痢、高血糖、高血圧、アレルギー、免疫力低下、すぐ太る人に！“スープのもと”にお湯を注ぐだけ。無理なく健康に。

１章　健康は「腸」から始まる（今話題の「スーパー万能薬」とは？
健康は「腸」から始まる　ほか）
２章　天然の万能薬「短鎖脂肪酸」のすごいチカラ（短鎖脂肪酸が「天然のスーパー万能薬」と言われるワケ
短鎖脂肪酸で「やせホルモン」ＧＬＰ‐１が増える！　ほか）
３章　１日１杯「腸のおそうじスープ」（短鎖脂肪酸を効果的に増やす食材を厳選
朝にこそ「腸のおそうじスープ」を飲みたい理由　ほか）
４章　腸のおそうじスープの効果を高める生活習慣（新しい腸活の効果を高める生活習慣
朝に１杯「腸のおそうじスープ」で体内時計をリセット　ほか）