ＦＵＫＵトレ Ｕ−ＮＥＸＴ「ＮｏＭＡＤ Ｗｏｒｋｏｕｔ−ＦＵＫＵトレ ｉｎ ＮＹ−」発 誰でもできるボディメイクメソッド
| 出版社名 | Ｇａｋｋｅｎ |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年3月 |
| ISBNコード |
978-4-05-802206-1
（4-05-802206-X） |
| 税込価格 | 1,790円 |
| 頁数・縦 | １２６Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
福士蒼汰がすべての動きを動画で解説！自宅でできるパーソナルトレーニング。モデルや女優が絶大な信頼を寄せる予約が取れないボディメイクトレーナーと開発。ＦＵＫＵと一緒だから続けられる！続けるから、みるみる引き締まる！ |
|---|---|
| 目次 |
１ 本格的なトレーニングの前に習得しておきたいＦＵＫＵトレの基本をマスター（鼻呼吸をマスターする |
出版社・メーカーコメント
福士蒼汰演じるトレーナーＦＵＫＵによる話題のトレーニング・ドラマ「ＮｏＭＡＤ ＷｏｒｋｏｕｔーＦＵＫＵトレｉｎＮＹー」（ＵーＮＥＸＴ）の公式トレーニング本。監修に、多くの女優、モデルなどから支持を得ているボディメイクトレーナー横手貞一朗氏。