商品内容
要旨 |
世界のマエストロである多田宏九段(94歳)が、フランスで刊行した書籍の日本語版。呼吸、瞑想、芸術運動による「氣の錬磨」を伝える! |
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目次 |
1章 「気の錬磨」とは |
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生命の力を高める「呼吸」 呼吸法から瞑想まで「氣の錬磨」のすべて
多田宏/著
世界文化社
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BK
出版社・メーカーコメント
呼吸は、自律神経の中で唯一自分でコントロールすることができ、根強い人気を誇るジャンル。著者は、合気道の開祖、植芝盛平の直弟子。94歳となる現在も、道場に立ち、指導を続けている。 自らの健康寿命をも実現している呼吸法から瞑想までを網羅的に紹介する日本でも初の書籍。 呼吸等の様々なメソッドは、イラスト図解入りで分かりやすく、初心者にもやさしい一冊です。