つくりおき発酵野菜のアレンジごはん からだ整う腸活レシピ
| 出版社名 | 主婦と生活社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年4月 |
| ISBNコード |
978-4-391-16171-7
（4-391-16171-0） |
| 税込価格 | 1,705円 |
| 頁数・縦 | １１１Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
ストックした発酵野菜を使って、添える、あえる、炒める、煮込むだけ。初めてでも簡単に作れて、腸から整うおいしい発酵ごはん。 |
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| 目次 |
１ 発酵調味料で漬けるつくりおき発酵野菜とアレンジごはん（玉ねぎのピクルス |
出版社・メーカーコメント
ストックした発酵野菜を使って、添える、あえる、炒める、煮込むだけ。初めてでも簡単に作れて時短！腸から整うおいしい発酵ごはん。