何を残すかで人生は決まる。ミニマリストのバイブル改訂版。上智、慶応、立教大学で大反響のライフスタイルデザイン講義。

１　物とお金（視界にある“ノイズ”を捨てる。
今使わないモノを捨てる。　ほか）
２　ワークスタイル（不得意な仕事を捨てる。
マルチタスク思考を捨てる。　ほか）
３　メンテナンス（深夜を捨てる。
“質の悪い眠り”を捨てる。　ほか）
４　人間関係（人脈を捨てる。
“なじみ”を捨てる。　ほか）
５　ライフスタイル（「無いと不安」を捨てる。
慣れた住まいを捨てる。　ほか）