手ツボ・足ツボ大全 よくある不調が即ラクに!
出版社名 | 河出書房新社 |
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出版年月 | 2024年5月 |
ISBNコード |
978-4-309-29407-0
(4-309-29407-3) |
税込価格 | 1,496円 |
頁数・縦 | 127P 21cm |
商品内容
要旨 |
ツボはあなたのからだの調子を表す「全身の手鏡」。中でも「手」「足」は、からだを司る重要なツボの密集地帯となっています。本書では、からだのよくある不調別に、ベストな手ツボ×足ツボの組み合わせを紹介します。手、足のダブル刺激で効果てきめん!手軽なセルフケアとして、今日から気軽にやってみましょう。 |
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目次 |
第1章 いちばんよく効く!ツボの押し方 |