プロレスやＦ１の実況で人気を博した古舘氏は、なぜ人生後半で仏教に熱中するのか。老・病・死に向き合い、「生きる意味」を考えるうえで、釈迦（ブッダ）の仏教がヒントになる。今の仏教界が見失ってしまった仏教の真髄は、釈迦の教えにこそあった―。釈迦仏教の碩学である佐々木氏と、自我の抑制に勤しむ古舘氏が、穏やかな心で生きる作法について議論する。

第１章　人生後半、僕が釈迦の仏教に熱中する訳（身近な死に直面して、生きる苦しみがわかる
釈迦の仏教は、苦から逃れるトレーニング　ほか）
第２章　原始釈迦仏教編（仏教はいかにして生まれたのか？
釈迦の仏教は人助けが目的ではない　ほか）
第３章　大乗仏教編（なぜ日本では釈迦の仏教ではなく、大乗仏教が浸透したのか
発祥の地インドで仏教が衰退した理由　ほか）
第４章　仏教と現代社会問題編（仏教とマインドフルネス―日本と欧米の宗教観の違い
組織の「我」が強くなっている　ほか）