健康の土台をつくる腸内細菌の科学 健康長寿の秘密を追う医師が案内する腸のすごい世界
出版社名 | 日経BP |
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出版年月 | 2024年8月 |
ISBNコード |
978-4-296-20496-0
(4-296-20496-3) |
税込価格 | 1,980円 |
頁数・縦 | 280P 19cm |
商品内容
要旨 |
腸内細菌は、私たちがつくりだせない物質をつくり、健康の土台を支えている。腸内細菌と私たちは、複雑で謎に満ちた共生関係にある。では、いい関係を築くには私たちはどんな習慣を心がければいいのか?―国内外の研究に基づき、解説する。 |
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目次 |
第1章 私たちの腸内細菌は、どこから来る? |