「内向的な人」の幸福戦略
| 出版社名 | 朝日新聞出版 |
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| 出版年月 | 2024年8月 |
| ISBNコード |
978-4-02-251998-6
（4-02-251998-3） |
| 税込価格 | 1,485円 |
| 頁数・縦 | ２１４Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
一人が好き、トークが苦手、外で気疲れ、悩みがち。内向気質はギフトです。少しの工夫で、人間関係も人生も好転します。３９万人超えのフォロワーを励ましてきた精神科医が贈る、内向的な人のための「自分のトリセツ」 |
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| 目次 |
第１章 人間関係 |
出版社・メーカーコメント
付き合い下手・考えすぎ・疲れやすい人へ。Ｘ（旧Ｔｗｉｔｔｅｒ）フォロワー３９万人、大人気の精神科医が、内向的な人の直面しがちな悩みに寄り添います！「人間関係」「コミュニケーション」「仕事」「人生」のカテゴリー別に、楽に生きるためのコミュニケーション法や心得を紹介。カバーイラストは漫画家・浅野いにお先生の描き下ろし。