何をするにもやる気がでないので３０秒でモチベーションを上げる方法を教えてください…
ｓａｎｃｔｕａｒｙ ｂｏｏｋｓ
| 出版社名 | サンクチュアリ出版 |
|---|---|
| 出版年月 | 2024年9月 |
| ISBNコード |
978-4-8014-0146-4
（4-8014-0146-5） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | １９７Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
すごい８人に聞いた！サクッとできて効果絶大、やる気のいらないやる気術８０。 |
|---|---|
| 目次 |
１ 精神科医 樺沢紫苑さんに聞いてみた！ |
出版社・メーカーコメント
Ｘフォロワー１２万人、「やる気が出たことがない漫画家」が、すごい人８人に聞いて実践！樺沢紫苑（『アウトプット大全』著者）／菅原洋平（『すごやる！』著者）／川崎宗則（元メジャーリーガー）／井上新八（『続ける思考』著者）／鈴木裕介（『我慢して生きるほど人生は長くない』著者）／佐々木望（『声優、東大に行く』著者）／石井玄（元オールナイトニッポン・チーフディレクター）／えしゅん（ＴｉｋＴｏｋ１２万フォロワー・僧侶）サクッとできて効果絶大！「５秒カウントダウンする」「３０秒だけ本気でチェック」「今日やりたいことを５つ書く」「やる気があったときの自分に名前をつける」など、やる気のいらないやる気術８０！