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    ＡＤＨＤかな？と思ったら読む本

    出版社名 かんき出版
    出版年月 2024年10月
    ISBNコード 978-4-7612-7766-6
    （4-7612-7766-1）
    税込価格 1,650円
    頁数・縦 ２１３Ｐ　２１ｃｍ

    商品内容

    要旨

    ２９歳で診断されたＡＤＨＤのわたしからＡＤＨＤかもしれないあなたへ。イラストと平易な言葉でわかる！仕事や日常生活の「困った！」がなくなる！
    目次

    １　ＡＤＨＤ基礎の基礎（ＡＤＨＤって何？
    ＡＤＨＤの診断
    ＡＤＨＤと診断されたら？　ほか）
    ２　ＡＤＨＤの１日（目覚め
    慢性疲労
    衛生管理　ほか）
    ３　ＡＤＨＤのためのライフハック（ハードワークじゃなくて、スマートワークを目指そう
    習慣を積み上げよう
    日常生活をゲーム化しよう　ほか）

    著者紹介

    ゲンドロン，アリス (ゲンドロン，アリス)　　 Ｇｅｎｄｒｏｎ，Ａｌｉｃｅ
    １９９０年パリ生まれ。アンジェ美術学校を卒業後、さまざまな職を転々とする。２０１５年からフリーのライターになるが、日常生活や仕事で「ふつう」と違う自分に疑問を抱き、２０年夏、意を決して受診し正式にＡＤＨＤの診断を受ける。直後にインスタグラムのアカウント「Ｔｈｅ　Ｍｉｎｉ　ＡＤＨＤ　Ｃｏａｃｈ」を開設し、かわいいイラストとともに日常をシェア。人気の高まりにつれて、ＡＤＨＤ（とその疑いのある人）向けのヒントやアドバイスを伝え始める。２０年に『Ｃｏｕｌｄ　Ｉｔ　Ｂｅ　ＡＤＨＤ？（ひょっとしてＡＤＨＤ？）』というワークブックを自費出版。３カ国語に訳され、多くの人の助けとなっている
    司馬　理英子 (シバ　リエコ)　　
    岡山大学医学部、同大学院卒業。１９８３年渡米。アメリカで４人の子どもを育てるなか、ＡＤＨＤについて研鑽を深める。１９９７年『のび太・ジャイアン症候群』（主婦の友社）を執筆、出版。日本にはじめて本格的にＡＤＨＤを紹介し、大きな反響となった。同年帰国し、東京都武蔵野市に発達障害専門のクリニックである「司馬クリニック」を開院。子どもから大人まで治療を行っている
    加藤　輝美 (カトウ　テルミ)　　
    英語翻訳者。愛知県立大学文学部英文学科卒。洋楽雑誌の記事翻訳や書籍翻訳を手がけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）