貧困、いじめ、デブ、無学、差別…。逆風で何度倒れ、折れそうになっても、立ち上がり、前例のない偉業へ、着実に、一歩ずつ、前に進んだ―。読後、心が燃えて強くなる世界的・大ベストセラー。

１章　死んでいてもおかしくなかった―家が「地獄」なら、ヤツは「悪魔」だ
２章　真実はつらい―誰もおまえのことなんか助けに来ない。自分でやるしかねえんだよ！
３章　不可能なタスク―心身の限界は「本物の限界」とは限らない
４章　魂を奪う―１３０時間ヘルウィークを駆け抜ける
５章　鎧の心―おまえには、俺を傷つけることはできない
６章　トロフィーのためじゃない―なぜだ？なぜまだ自分をこんなに痛めつけるんだ！？俺がクソヤバいやつだからだ！！
７章　最強の武器―タイパだのコスパだの、手抜きや効率なんかクソ食らえだ
８章　才能は不要―ハートと努力がすべてだ
９章　非凡の中の非凡―それはたいてい、１人きりでいるヤバいやつだ
１０章　失敗が力をくれる―ほとんどの戦いは、心の中で勝ち負けが決まる
１１章　もし可能だったら？―乗り越えてきたすべての壁が、俺という人間をつくっている