前を向きたくても向けない人 過去を引きずる人の深層心理
PHP新書 1419
出版社名 | PHP研究所 |
---|---|
出版年月 | 2025年1月 |
ISBNコード |
978-4-569-85841-8
(4-569-85841-4) |
税込価格 | 1,210円 |
頁数・縦 | 221P 18cm |
商品内容
要旨 |
今までの人生の中で、さまざまな悩みを抱えたとき、あなたはどのように処してきたのだろうか。悩みから逃げて、悩みの原因を深く考えてこなかった人もいるだろう。悩みの原因を突き詰めて考えて解決してこなかったから、問題が起きるたびに悩み続ける不安定な心ができあがってしまったのだ。過去の不幸、不安な気持ちを理解して、心に受け入れることで、感情をコントロールする方法を学ぶ一冊。 |
---|---|
目次 |
第1章 過去に囚われる人、過去と縁を切れる人 |
出版社・メーカーコメント
自分を否定する他者からの苦言を乗り越えるために、自身の感情を再プログラムする方法を学ぶ。新しい自分に生まれ変わるための一冊。