女８０歳の壁
幻冬舎新書 わ−１−１１
| 出版社名 | 幻冬舎 |
|---|---|
| 出版年月 | 2025年1月 |
| ISBNコード |
978-4-344-98759-3
（4-344-98759-4） |
| 税込価格 | 990円 |
| 頁数・縦 | ２１８Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女８０歳の壁」はぶ厚い障害だ。このような壁を、８０歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り越えているのか？その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもＯＫ」等々、壁を乗り越え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。最後まで楽しく併走したいパートナーも必読の書。 |
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| 目次 |
第１章 女性の「人生百年」は２段ロケット |
出版社・メーカーコメント
「夫の世話・介護からくるストレスや負荷」「骨粗しょう症による骨折で歩けなくなる」「家族を亡くしたさみしさでうつになる」など、「女８０歳の壁」はぶ厚い障害だ。このような壁を、８０歳以上でいきいきしている「幸齢女子」はどう乗り超えているのか？ その最強の方法は、とにかく肉を食べること、好きなことだけをして生きること。「夫と子供は無視していい」「女性・男性ホルモンの両方を補充する」「カツラもしわ取りもＯＫ」等々、壁を乗り超え、高齢期を楽しみ尽くすための生活習慣を詳細に解説。人生を最後まで充実させたい女性必読の一冊。