• 本

不安や悩みがすぐに軽くなるアドラー心理学

出版社名 ぱる出版
出版年月 2025年2月
ISBNコード 978-4-8272-1497-0
4-8272-1497-2
税込価格 1,540円
頁数・縦 239P 19cm

商品内容

要旨

人間は何歳になっても生まれ変われます。良いことをするのに遅すぎることはありません。辛いときにこそ、にこやかに微笑む。楽観的になれば、人生がラクになる。人生の迷いが晴れ、どんな悩みも解決!

目次

第1章 驚くほどハッピーになれる生き方
第2章 息苦しく感じないための、ちょっとした心がけ
第3章 仕事がもっとラクになる心理テクニック
第4章 心のモヤモヤを吹きとばすメンタルを手に入れる
第5章 人間関係がラクになる思考法を身につける
第6章 素晴らしい人生を歩むために必要なこと

出版社・メーカーコメント

人が生きていく中で、不安や悩みはつきません。不安や悩みに陥った時に、どう対処するのが一番効果的なのか、アドラー心理学を用いて解説します。

著者紹介

内藤 誼人 (ナイトウ ヨシヒト)  
心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト。趣味は釣りとガーデニング。著書多数。その数は250冊を超える(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)