「自分に満足している」と答える日本の若者の割合は約４割と欧米の半分以下。それはなぜなのか。そもそもどのようにして測定されているのだろう？心理メカニズムを解明すると、何を鍛え何を高めればいいのか、若者が成長するために大切にすべきことが見えてくる！

第一章　自己肯定感っていう言葉を最近よく耳にする（自己肯定感を高めようという働きかけへの違和感
自己肯定感の低い自分はダメなのか？　ほか）
第二章　日本の若者は自己肯定感が低いって言われるけれど…（国際比較によれば日本の若者の自己肯定感は極端に低い
ここで浮上する三つの疑問　ほか）
第三章　自己肯定感はどのように測定されるのか？（自己肯定感という言葉のあいまいさ
自己肯定感って何だろう？　ほか）
第四章　ほめられても真の自己肯定感は高まらない（ほめる教育・ほめる子育て全盛の時代
欧米の親や先生はほめ上手と言うが…　ほか）
第五章　ほんとうに大切なことに目を向けよう（ほんとうの自己肯定感とは？
自己肯定感の心理メカニズムは文化によって異なる　ほか）