著書累計１８万部！お元気シニアの代表、最新刊。９０歳を迎えた現在も、日々機嫌よく暮らす美智子さん。体の衰えはあるも「当たり前のこと、しかたない」と淡々と受け入れ、愚痴をこぼさない。それは昨日今日始まったことではなく、これまでずっと続けてきた「無理をしない」生き方の集大成。高い理想は持たず、できることを楽しむ。大きな幸せを求めず、１日の中に小さな幸せをたくさん見つける−−。そんな、地に足のついたこれまでの人生を、思い出とともに振り返ります。戦争の語り部として、長崎の被爆体験も。巻末には１０万部のベストセラー『５８歳から　日々を大切に小さく暮らす』のショコラさんと、２２歳差対談。【目次】（仮）第１章　９０年、無理をしない生き方第２章　小さな幸せを見つけながら生きる第３章　無理のないお金の使い方第４章　人間関係も無理なく第５章　家族との関係もさらさらと第６章　長く生きれば生きるほど解放されていく番外編　長崎での被爆体験・戦前戦後のこと巻末対談　ショコラさん