元「たま」のパーカッション、「たまのランニング」こと石川浩司の散歩エッセイ。『すごろく旅行のすすめ　ニッポン桃源郷案内』『すごろく旅行日和　だれもしらない観光地を歩こう』に続く散歩エッセイ３冊目にして集大成。いつ終わるか分からないコロナ禍の中で、ライブで全国を飛び回っているバンドマンが綴る、人々がもう忘れかけているあの頃の日本の記録。「ＤＡＮＲＯ」の人気連載コラムをまとめた一冊です。　【著者プロフィール】石川浩司…1961年東京生まれ。1990年バンド「たま」で「さよなら人類／らんちう」でデビュー。レコード大賞新人賞受賞、紅白にも出場。現在はソロでギター弾き語りの他、ガラクタパーカッションで「パスカルズ」、「ホルモン鉄道」などいくつものバンドを兼任。世界一とも言われる空き缶コレクターとして『懐かしの空き缶大図鑑』やエッセイストとして『「たま」という船に乗っていた』『すごろく旅行のすすめ』『おとなのなぞなぞ』等の著作もあり。また映画、舞台などにも時折出演。西荻窪のへなちょこアートショップ「ニヒル牛」のプロデューサーでもある。