難しいイメージのある禅語ですが、私たちに身近な不安や悩みに寄り添う教えがたくさんあります。そんな心の片隅に置いておきたい言葉を、柔らかなイラストと共に紹介。執着を捨ててありのままに生きるための道標になる１冊です。

第一章　人間関係を円滑にする言葉（洗心　汚れた心も、洗えばきれいになる
喫茶去　誰にでも茶をすすめる心の余裕を　ほか）
第二章　悩みや迷いを解消する言葉（春来草自生　しかるべき時まで焦らず待つ
好事不如無　良いことに執着しない　ほか）
第三章　自信を取り戻す言葉（李花白桃花紅　そのままが、いちばん美しい
大象不遊兎径　大物は象のようにゆったりしている　ほか）
第四章　やる気になる言葉（白雲自去来　時には、放っておくことも大切
歩歩是道場　どんな環境でも学ぶことはできる　ほか）
第五章　豊かに生きるための言葉（閑古錐　心が丸くなれば余裕が生まれる
日々是好日　今を受け入れ、大切に生きる　ほか）