「実家の困りごと」をケーススタディ形式で全１３本収録！「やるべき手続き」と「ココロの守り方」、最短でご案内します。

１章　「実家がしんどい！」の実態と正しい心構え（現代の人間関係のストレス　約半数は「家族」が原因だった
「実家がしんどい！」そんな時にまず押さえておきたい心構え
最優先すべきは自分の気持ち　「事実」と「感情」を混同しない）
２章　「親が暴走して、しんどい！」事例と対策（高齢の父が母亡きあとに婚活マッチングアプリで暴走！
同居中の義母が息子（夫）亡きあとたちまち金の亡者に！
母が実家に出入りさせていた謎の業者たちの正体とは！？）
３章　「親の健康のことで、しんどい！」事例と対策（独居の老父が認知症に…同居か施設か、どうする俺！？
大食漢だった母が異常な激痩せ！見落としていた病気と、その末路は
祖母と同居するようになった母が食べられない・眠れない問題）
４章　「兄弟姉妹のことで、しんどい！」事例と対策（兄が精神疾患で引きこもり　知らぬ間に家の名義が…
「自称・家事手伝い」のパラサイト女　親が亡くなって問題が表面化
「ウチも当然もらう権利がある」と兄弟の妻たちが口を出してきた！）
５章　「土地・建物・お墓のことで、しんどい！」事例と対策（相続した土地は、なんと崖の上！売るどころか寄付もできず…
老親が「長男のお前に先祖の墓を守ってほしい」と言うけれど…
「節税になるから」と専門家に勧められたアパート経営が破綻
実家がいつの間にかゴミ屋敷に！そして住人である父と病んだ兄が…）